Nikotin u povrću - Sve što trebate znati

Nikotin je tema o kojoj se široko raspravlja. Često se spominje u raspravama o snus i nikotinske vrećice , iako štetni učinci izgaranja duhana (pušenja) nisu povezani sa samim nikotinom.

Nikotin može izazvati ovisnost. Međutim, različiti nikotinski proizvodi mogu dovesti do različitih stupnjeva ovisnosti. Ovdje smo prikupili odgovore na neka od najčešćih pitanja o nikotinu i pružit ćemo vam uvid u to koje povrće sadrži nikotin. 

Što je nikotin?

Nikotin je tvar koja se prirodno nalazi u biljci duhana. Djeluje kao obrambeni mehanizam biljke, štiteći je od napada insekata. Nikotin se klasificira kao alkaloid. Alkaloidi su skupina tvari koje se nalaze u biljkama i često imaju ljekovite učinke na životinje i ljude.

Ostali alkaloidi uključuju kofein i morfij. Duhan pripada porodici velebilja, a nikotin je također prisutan u malim količinama u drugim vrstama ove biljne porodice, poput rajčica i krumpira. Pogledajte dolje koliko nikotina sadrži svako voće i povrće.

Nikotin

Kako tijelo apsorbira nikotin?

Četiri najčešća načina na koje tijelo apsorbira nikotin su kroz usta, pluća, kožu i sluznicu nosa.

Prilikom korištenja snus , nikotin se apsorbira kroz sluznicu usta i prenosi krvotokom do mozga. To znači da nikotin iz snus apsorbira se sporije u usporedbi s pušenjem.

Brzina kojom tijelo apsorbira nikotin također može utjecati na to koliko je ovisnost. Terapije zamjene nikotina, poput nikotinskih flastera ili žvakaćih guma, poput snus , imaju sporiju stopu apsorpcije u usporedbi s pušenjem i stoga su manje ovisni.

Pročitajte više: Možete li progutati ZYN slinu

Popularan VELO Vrećice nikotina

  • velo ruby berry 1
    Kol Cijena
    1 $6.11
    10 $5.87
    30+ $5.62
    - +
    VELO Ruby Berry 6 mg Dodaj u košaricu
  • velo freezing peppermint max 2
    Kol Cijena
    1 $6.11
    10 $5.87
    30+ $5.62
    - +
    VELO Freezing Peppermint Max Mighty 17 mg Dodaj u košaricu
  • velo freezing peppermint ultra 2
    Kol Cijena
    1 $6.11
    10 $5.87
    30+ $5.62
    - +
    VELO Ultra krema Freezing Peppermint 14 mg Dodaj u košaricu
  • velo purple grape 1
    Kol Cijena
    1 $6.11
    10 $5.87
    30+ $5.62
    - +
    VELO Purple Grape 10 mg Dodaj u košaricu

Je li nikotin opasan?

Nikotin nije zdravstveni proizvod, ali nije opasan za većinu odraslih ako se konzumira u umjerenim količinama. Međutim, visoke doze mogu dovesti do nuspojava sličnih onima koje se javljaju kod prekomjernog unosa kofeina, poput palpitacija srca, tremora i mučnine.

Djeca i adolescenti su posebno osjetljivi na nikotin i stoga ne bi smjeli koristiti proizvode koji sadrže tu tvar. Zato snus i ostali nikotinski proizvodi imaju dobnu granicu od 18 godina.

Nikotin također ne smiju koristiti trudnice ili dojilje. Nikotin iz krvi prelazi u majčino mlijeko i može utjecati na rast fetusa jer utječe na cirkulaciju krvi u posteljici.

Također bi ga trebali izbjegavati ljudi s raznim vrstama srčanih problema ili oni koji su imali problema s cirkulacijom u mozgu.

Povrće koje sadrži nikotin

Iako je dobro poznato da su duhanski proizvodi i nikotinske vrećice bogati nikotinom, mnogi nisu svjesni da određene svakodnevne namirnice i povrće također sadrže tu tvar. Većina tih namirnica pripada porodici Solanaceae, poznatijim kao velebilje, koje prirodno proizvode nikotin. Sadržaj nikotina u ovom povrću obično se mjeri u mikrogramima (µg), pri čemu je jedan gram ekvivalentan milijunu µg.

Patlidžan (patlidžan)

Patlidžan sadrži otprilike 100 µg nikotina po gramu.

Krumpir

Tipičan krumpir ima oko 15 µg/gram nikotina. Međutim, zreli i zeleni krumpiri imaju veće razine, oko 42 µg/gram. Kada se zgnječi ili pasira, koncentracija nikotina može se povećati na otprilike 52 µg/gram.

Čaj

I kuhani i instant čajevi, uključujući black i zelene sorte mogu sadržavati nikotin. Koncentracija se kreće od 100 do 285 µg/gram.

Rajčice

Obične rajčice imaju oko 7,1 µg/gram nikotina. Sadržaj nikotina je veći u nezrelim rajčicama i smanjuje se kako sazrijevaju.

Karfiol

Iako ne pripada porodici velebilja, cvjetača ipak sadrži nikotin, oko 16,8 µg/gram.

Zelene paprike

Zelene paprike, popularno povrće, sadrže između 7,7 i 9,2 µg/gram nikotina.

Tražite učinkovitiji način za dobivanje nikotina od povrća?

Umjesto da konzumirate 14 kg rajčica svaki put kada vam je potrebna doza nikotina, razmislite o korištenju nikotinskih vrećica! Ove vrećice ne sadrže duhan, easy za korištenje, praktično i bez nereda. Birajte između raznih marki koje nude širok raspon jačina i okusa.

Simptomi odvikavanja od nikotina

Kako nikotin utječe na tijelo?

Kada tijelo apsorbira nikotin, u sustavu nagrađivanja u mozgu se oslobađa niz neurotransmitera.

Za većinu korisnika nikotina, to povećava osjećaj blagostanja. Za mnoge, nikotin također ima i smirujuće i stimulirajuće učinke. Ti osjećaji doprinose ovisničkim svojstvima nikotina.

Nikotin utječe na cirkulaciju krvi, uzrokujući porast pulsa i krvnog tlaka.

U malim dozama nikotin ima stimulirajući učinak na živčani sustav, što dovodi do povećane budnosti. U većim dozama nikotin ima depresivni učinak na živčani sustav, zbog čega se osoba osjeća opuštenije.

Koliko dugo nikotin ostaje u vašem sustavu?

Trajanje zadržavanja nikotina u vašem sustavu može varirati ovisno o nekoliko čimbenika, uključujući korištenu količinu, učestalost korištenja i individualne metaboličke razlike. Evo pregleda kako se nikotin obrađuje i eliminira iz tijela:

Apsorpcija i metabolizam

Kada se nikotin konzumira, brzo se apsorbira u krvotok. Način konzumacije (pušenje, snus , flasteri, žvakaće gume itd.) utječe na brzinu ulaska nikotina u krvotok. Na primjer, pušenje dovodi do brže apsorpcije u usporedbi s drugim metodama.

Jednom kada uđe u krvotok, nikotin putuje u jetru, gdje se metabolizira u nekoliko spojeva, od kojih je najznačajniji kotinin. Kotinin se koristi kao marker za mjerenje razine nikotina jer ostaje u tijelu dulje od samog nikotina.

Poluživot nikotina

Poluvrijeme eliminacije nikotina je otprilike 2 sata. To znači da se svaka 2 sata koncentracija nikotina u krvi smanjuje za polovicu. Na primjer, ako konzumirate dozu nikotina, nakon 2 sata polovica te doze bit će metabolizirana i eliminirana iz krvotoka.

Prozori za detekciju

  • < strong>Krv : Nikotin se može otkriti u krvi 1-3 dana nakon upotrebe, dok se kotinin može otkriti i do 10 dana.

  • < strong>Urin : Nikotin se u urinu obično može detektirati 3-4 dana, a kotinin se može detektirati i do 3 tjedna kod redovitih korisnika.

  • < strong>Slina : Nikotin se može otkriti u slini 1-4 dana nakon upotrebe, dok se kotinin može otkriti i do 7-10 dana.

  • < strong>Kosa : Nikotin i kotinin mogu se otkriti u kosi do 3 mjeseca, a u nekim slučajevima i dulje, jer kosa zadržava tragove ovih tvari tijekom duljih razdoblja.

Čimbenici koji utječu na trajanje

Nekoliko čimbenika utječe na to koliko dugo nikotin ostaje u vašem sustavu:

  • < strong>Učestalost i količina korištenja : Redoviti, teški korisnici nikotina mogu imati dulje vrijeme detekcije u usporedbi s povremenim korisnicima.

  • < strong>Metabolizam : Osobe s bržim metabolizmom brže će preraditi i eliminirati nikotin.

  • < strong>Dob : Metabolizam se općenito usporava s godinama, što potencijalno dovodi do duljeg vremena otkrivanja.

  • < strong>Zdravstvena stanja : Funkcija jetre i bubrega može utjecati na brzinu obrade i izlučivanja nikotina i njegovih metabolita.

  • < strong>Hidratacija i prehrana : Održavanje hidratacije i zdrave prehrane može pomoći u eliminaciji nikotina.

Uklanjanje nikotina iz tijela

Kako biste ubrzali izlučivanje nikotina iz sustava, razmotrite sljedeće:

  • < strong>Hidratacija : Pijte puno vode kako biste pomogli u ispiranju nikotina i njegovih metabolita.

  • < strong>Zdrava prehrana : Konzumiranje uravnotežene prehrane bogate antioksidansima može podržati procese detoksikacije vašeg tijela.

  • < strong>Tjelesna aktivnost : Redovita tjelovježba može ubrzati vaš metabolizam, pomažući bržem uklanjanju nikotina.

  • < strong>Izbjegavanje nikotina : Najučinkovitiji način za uklanjanje nikotina iz sustava je prestanak korištenja svih nikotinskih proizvoda.

Razumijevanje koliko dugo nikotin ostaje u vašem sustavu može pomoći u planiranju prestanka pušenja ili pripremi za medicinske pretrage. Iako faza odvikavanja može biti izazovna, tijelo će se postupno riješiti nikotina.

Pročitajte više: Kako koristiti nikotinske vrećice

Popularan White Fox Vrećice nikotina

  • white fox slim
    Kol Cijena
    1 $5.99
    10 $5.75
    30+ $5.51
    - +
    White Fox Slim 12 mg Dodaj u košaricu
  • white fox double mint
    Kol Cijena
    1 $5.99
    10 $5.75
    30+ $5.51
    - +
    White Fox Double Mint 12 mg Dodaj u košaricu
  • white fox full charge
    Kol Cijena
    1 $6.23
    10 $5.98
    30+ $5.73
    - +
    White Fox Full Charge 16 mg Dodaj u košaricu
  • white fox peppered mint
    Kol Cijena
    1 $5.99
    10 $5.75
    30+ $5.51
    - +
    White Fox Peppered Mint 12 mg Dodaj u košaricu

Koliko nikotina ima u snus ?

Obično se kreće od 0,8% do 2,0% za „ extra strong "vrste". Na tržištu postoje i proizvodi s još većim udjelom nikotina. Nikotin se ne može dodavati snus jer snus smatra se prehrambenim proizvodom.

Prije se sadržaj nikotina označavao kao postotak na snus limenke, ali nakon što je 2016. godine provedena Direktiva EU o duhanu, švedski snus proizvođači više ne smiju prikazivati ​​ove informacije na ambalaži.

Pročitajte o nikotinu na Wikipediji .

Simptomi odvikavanja od nikotina

Kada osoba prestane koristiti nikotin, njenom tijelu i mozgu potrebno je vrijeme da se prilagode odsutnosti tvari. To razdoblje prilagodbe može dovesti do simptoma odvikavanja, koji variraju u intenzitetu i trajanju ovisno o pojedincu i stupnju ovisnosti. Uobičajeni simptomi odvikavanja od nikotina uključuju:

  • < strong>Žudnje : Intenzivne potrebe za konzumiranjem nikotina, koje mogu biti česte i strong , posebno u prvih nekoliko dana nakon prestanka pušenja.

  • < strong>Razdražljivost i promjene raspoloženja : Pojedinci mogu osjetiti povećanu razdražljivost, frustraciju ili promjene raspoloženja dok se njihovo tijelo prilagođava funkcioniranju bez nikotina.

  • < strong>Anksioznost : Pojačani osjećaji tjeskobe ili nervoze uobičajeni su tijekom razdoblja odvikavanja.

  • < strong>Depresija : Neki ljudi mogu osjetiti tugu ili depresiju, posebno ako je nikotin korišten kao mehanizam suočavanja.

  • < strong>Teškoće s koncentracijom : Smanjena sposobnost koncentracije ili fokusiranja na zadatke tipičan je simptom odvikavanja.

  • < strong>Povećan apetit i debljanje : Mnogi ljudi otkrivaju da jedu više kada prestanu pušiti nikotin, moguće kao način suočavanja s žudnjom ili kao zamjena za oralnu fiksaciju povezanu s pušenjem ili korištenjem snus .

  • < strong>Poremećaji spavanja : Tijekom odvikavanja od nikotina mogu se javiti poteškoće sa uspavljivanjem, održavanjem sna ili doživljavanjem živopisnih snova.

  • < strong>Glavobolje : Neke osobe prijavljuju glavobolje kao simptom odvikavanja.

  • < strong>Nemir : Osjećaj nemira ili vrpoće još je jedan čest simptom odvikavanja od nikotina.

Ovi simptomi obično kulminiraju unutar prvih nekoliko dana do week nakon prestanka pušenja i postupno se smanjuju tijekom sljedećih nekoliko tjedana. Međutim, intenzitet i trajanje mogu se uvelike razlikovati među pojedincima. Važno je napomenuti da iako odvikavanje može biti izazovno, to je privremena faza i normalan dio procesa prevladavanja ovisnosti o nikotinu.

Popularan ZYN Vrećice nikotina

  • ZYN Black Cherry Mini S4 6 mg
    Kol Cijena
    1 $6.11
    10 $5.87
    30+ $5.62
    - +
    ZYN Cherry Black Mini S4 6 mg Dodaj u košaricu
  • zyn mini kava strong 6 mg
    Kol Cijena
    1 $6.11
    10 $5.87
    30+ $5.62
    - +
    ZYN Coffee Mini S4 6 mg Dodaj u košaricu
  • ZYN Apple Mint Slim S3 9 mg
    Kol Cijena
    1 $6.11
    10 $5.87
    30+ $5.62
    - +
    ZYN Apple Mint Slim S3 9 mg Dodaj u košaricu
  • zyn mini cool mint s2
    Kol Cijena
    1 $6.11
    10 $5.87
    30+ $5.62
    - +
    ZYN Cool Mint Mini S2 3 mg Dodaj u košaricu
Košarica

Pravila za Kanadu

Max 4 mg vrećice
Max 59 vrećica po narudžbi
Ekspresna dostava s DHL-om

Nikotinske vrećice Kanada - Pročitajte više